伍迪(凯文·希格斯)和妮可(萨米·阿姆斯特朗)来自不同的家庭背景。他们都是邻居，在同一所学校。伍迪擅长足球，内尔擅长学习和写作。两个性格完全不同的人把对方当成敌人。有一天他们在阿兹特克神面前吵架，第二天醒来发现他们的身体互相都变了。困扰他们的是，他们不得不面对与家人和朋友完全不同的生活环境。即使他们尽力改变自己的身体。失败后，两人都决定利用这个机会互相抹黑，互相出丑。妮儿的大学面试和伍迪的足球赛马上就要到了，要互相配合，互相传授自己的技术。在相处的过程中，他们都发现了对方的特点，解决了之前所有的误会，感情也成长了...